Fruits secs

Les fruits secs sont délicieux et sains. Ils garantissent une bonne digestion et vous donnent beaucoup d'énergie.

Les minéraux et les protéines présents dans les fruits frais se retrouvent également dans leur version séchée. En effet, les fruits secs contiennent encore plus de nutriments que les fruits frais à cause du processus de déshydratation.